個體使用網(wǎng)絡(luò)的頻率和時間均已超出正常的限度，使用網(wǎng)絡(luò)的目的不是為了學(xué)習(xí)和工作或不利于自己的學(xué)習(xí)和工作，導(dǎo)致個人生活與網(wǎng)絡(luò)生活之間失去原有的平衡，網(wǎng)絡(luò)生活占據(jù)大部分業(yè)余時間，從而導(dǎo)致：學(xué)習(xí)和工作時注意力不集中、易疲憊、困倦、無精打采、效率下降，嚴(yán)重者曠課、曠工，并對日常生活及人際交往有影響。襄陽青少年叛逆管教學(xué)校,襄陽青少年厭學(xué)心理咨詢,襄陽戒網(wǎng)癮學(xué)校介紹網(wǎng)絡(luò)過度使用經(jīng)常受到他人的批評，甚至為此而與家人朋友發(fā)生沖突；個體對上述危害雖有所認(rèn)識，但仍繼續(xù)使用。需要指出的是，“過度使用”不應(yīng)伴有戒斷癥狀，否則應(yīng)考慮為網(wǎng)絡(luò)成癮。

長期、反復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)，對身心健康帶來不良影響，使用網(wǎng)絡(luò)的目的不是為了學(xué)習(xí)和工作或不利于自己的學(xué)習(xí)和工作。符合下列2項：

①過度使用的行為經(jīng)常受到他人的批評，并導(dǎo)致負(fù)性后果；

②盡管個體對網(wǎng)絡(luò)過度使用的危害有所認(rèn)識，但仍繼續(xù)使用。